日々のあわ

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2006年 09月 03日

どうやら

テニスの筋肉痛がきました。右側に。
右足の脛、右手の肘から下の筋肉、右の肩の裏?の辺り。。。

「家でもフォームの練習してね~」といわれたので、
ストレッチ代わりに、構え、1、2、3・・・とやってみましたが、やはり、イタイ。
特に、水を飲もうと、2Lのペットボトルなんかを持ったときには、
ぷるぷるしてしまいます(笑)。

明日にはキーボードを打つのも痛くなってくるのかしら。
お風呂でしっかりマッサージしてきます。
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by schnarak | 2006-09-03 00:21 | days


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